YAŞAMA DAİR

[DicLe]

SAĞLIK

En az kütlenizin % 2 si kadar su için.

Kahvaltıyı kral, öğle yemeğini prens ve akşam yemeğini de dilenci gibi yiyin.

Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok ve fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az tüketin.

3 E ile yaşayın (Energy, Enthusiasm, Empathy) Enerji, heyecan ve duygu paylaşımı

Meditasyon, yoga ve dua yapacak zaman yaratın.

Daha çok oyun oynayın.

2009'da okuduğunuzdan daha fazla kitap okuyun .

Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.

7 saat uyuyun.

Her gün 10 - 30 dakika yürüyün, yürürken gülümseyin.

KİŞİLİK:

Hayatınızı başkalarınki ile kıyaslamayın

Kontrol edemeyeceğiniz olumsuz düşüncelere veya şeylere sahip olmayın.
Bunun yerine enerjinizi olumlu şekilde yaşadığınız an için kullanın.

Hiçbir şeyi fazla abartmayın; sınırlarınızı bilin.

Kendinizi çok da ciddiye almayın ve acımayın

Kıymetli enerjinizi boşa harcamayın.

Uyanıkken daha fazla hayal kurun.

Kıskançlık, çekememezlik zamanın boşa harcanmasıdır.
İhtiyacınız olan her şeye zaten sahipsiniz.

Geçmiş takıntıları unutun. Eşinizin geçmiş hatalarını aklınıza getirmemeye çalışın..
Bu durum mevcut mutluluğunuzu kesinlikle bozar.

Hayat, birisine kin duyarak zamanı boşa harcamak için çok kısadır.
Kimseden nefret etmeyin.

Geçmişinizle barışın ki, şimdiki zamanı bozmasın.

Senden başka hiç kimse senin mutluluğundan sorumlu değildir.
Sen izin vermedikçe hiç kimse sana eziyet edemez.

Yaşamın bir okul olduğunu ve öğrenmek için yaşadığımızı unutmayın.
Problemler, cebir dersi gibi gelip giden, ancak aldığımız derslerin bir ömür boyu devam ettiği eğitim programının bir parçasıdır.

Gülen yüzünüzü soldurmayın.

Her tartışmayı kazanmak durumunda değilsiniz.
Aynı fikirde olmasanız bile ortak yollar arayın.

SOSYAL YAŞANTI:

Ailenizi sık ve düzenli arayın.

Her gün iyi bir şey yapın.

Herkesi her şey için affedin.

70 yaşından büyük ve 6 yaşından küçük kimselerle vakit geçirin.

Her gün en az 3 kişiye gülümseyin ve tanımadığınız en az 1 kişiye "GÜNAYDIN" deyin.

Başkalarının senin hakkında ne düşündüğü seni ilgilendirmez.

Hasta olduğun zaman işin sana bakmamalı. Arkadaşların bakmalı.
Onlarla doğru ve iyi ilişkide olun.

YAŞAM :

Doğru şeyler yapmaya özen gösterin.

Yararlı, güzel veya neşe dolu olmayan her şeyden uzak durun.

Arınmış bir bilinç ve temiz bir vicdan her şeyi iyileştirir.

Bir durum iyi veya kötü olsun, nasılsa değişecektir.

Nasıl hissettiğinizin önemi yok, haydi kalkın, giyinin ve ortaya çıkın.

En iyisine henüz sıra gelmedi.

Sabah canlı olarak uyandığınız zaman, bunun için tanrıya şükredin.

Maneviyatınız daima mutludur. Öyleyse mutlu olun.

YAŞAMA DAİR

Yaşama dört elle sarılın. Terk edeceğiniz tek şey "terk" olsun...